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在職研究生有效提高記憶能力的五種方法

2019/11/15 14:37 作者:路逍遙 本文已影響:87人 
在職研究生都要通過國家聯考,不管是什么專業,考試科目里都會有大量的知識點要我們牢牢掌握,這個時候我們可以多多嘗試不同的記憶方法。

1、情景記憶

光依靠課本和教材的死記硬背是行不通的,人民大學在職研究生考生只有將相關知識融入到一定的情境中,或者是運用聯想將一些知識點融入到某些場景中去,避免死記硬背,這樣才能夠提高記憶效果。運用了聯想的方式,就可以激發神經回路中的記憶接觸點,經過各種結合就能產生牢固的記憶效果。

2、及時地復習

重復是記憶之母,這句話一點不錯,只有經過適當的重復,才能夠牢記知識點并做到熟練運用。如果有實在記不住的內容,那也肯定是考生的思維方式或者記憶方式出現了一些問題,人民大學國際貿易在職研究生考生要及時地思考到底是哪個方面出現了問題,改變方式了才能將記憶進行下去。持續地復習和記憶,將能夠提高記憶力。這也說明了學習沒有捷徑可走的道理。

3、充足的休息

大腦的記憶跟很多因素都有關系,學習太過于勤勞有時候反而會引起記憶力的下降哦。如果考生長期得不到充足的休息,每晚熬夜,或者休息時間太少,將會導致反應遲鈍,記憶力下降等問題。所以考生一定不要打疲勞戰,避免長期處于緊張狀態。良好的精神才能帶來復習的高效率。


4、對學習材料進行深加工

不是讀一遍材料之后進行背誦就可以的,只有以真正理解材料所表達的意思,并能夠具體地應用到實際教學中,只有這樣才能對知識有更深的理解,在研究生報考上獲得跟高的分數,取得更好的成績,達成自己的目的。

5、聯想記憶

對背誦較多的知識利用一定的聯想、想象、編故事、編口訣等方式進行記憶,只有這樣對知識進行二次創造,對自己制作的內容具有更多的改造,記憶也更加深刻,同時,在學習過程中,也需要進行適當的過度學習,這時對記憶有效保持發的一種較為科學的方法,適當的過度學習能夠使知識記憶保持的時間更長,理解的程度也會更深。

總的來說,在職讀研究生可以豐富你的學識,更多進行思考,為以后發展做出更詳細,美好的規劃,為了對知識的學習理解的更透徹,在職研究生就要開始積極進行準備了,同時對自己也應該有高要求。

本文來自:快速記憶法 http://www.fbadnmw.cn/dp-bbsthread-31494.html
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